ピラティス」タグアーカイブ

GWの営業について

こんにちは♪ ゴールデンウィークの営業についてのお知らせです。 5月2日~5月5日まで9:00~18:00(最終受付17:00) 上記の時間で営業いたします。 普段なかなか時間が取れない方も、この機会に少しずつ身体を整え … 続きを読む

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産後、「体型が戻らない」のは当たり前?

こんにちは♪ 出産後、 ・体重は戻ったのに体型が違う ・ お腹だけぽっこりしている ・ 下半身がなんとなく不安定 そんなふうに感じていませんか? 実はこれ、「戻っていない」のではなく 体の使い方が変わってしまっている状態 … 続きを読む

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