月別アーカイブ: 2026年9月

こんにちは♪ 9月に入り、少しずつ秋の気配を感じる一方で、最近は雨の日が続いていますね。 朝からどんよりした空模様が続くと、 「なんとなく身体が重い」「疲れが取れにくい」「肩や首がこりやすい」「スッキリしない日が増えた」 … 続きを読む →

こんにちは♪ デスクワークなどで長時間同じ姿勢が続くと、肩や首まわりのこりを感じる方はとても多いです。 肩がこると、「肩を揉む」「肩を伸ばす」など、つい肩まわりだけをケアしたくなりますよね。 ですが、肩こりの原因は肩その … 続きを読む →