「未分類」カテゴリーアーカイブ

こんにちは♪ 最近、 ・朝起きてもスッキリしない ・身体が重いまま1日が始まる ・なんとなく疲れが残っている そんなふうに感じることはありませんか？ 実はその原因は、 睡眠だけでなく 身体の状態が関係していることもありま … 続きを読む →

こんにちは♪ ピラティスに興味はあるけれど、 ・身体が硬くても大丈夫かな ・運動が久しぶりでもできるかな ・ついていけるか不安 そんなふうに感じている方も多いのではないでしょうか？ マシンピラティスは、 身体の状態に合わ … 続きを読む →

こんにちは♪ ゴールデンウィークの営業についてのお知らせです。 5月2日～5月5日まで9:00～18:00（最終受付17:00） 上記の時間で営業いたします。 普段なかなか時間が取れない方も、この機会に少しずつ身体を整え … 続きを読む →